شش مربی فوقالعاده, تیمهای مربیگری و راهنمایی مربوط به کاناداییهای عادی را که در مسابقات فیزیکی خاص هر مکان شرکت میکنند, در یک ساختار رقابتی منحصر به فرد هدایت خواهند کرد. هر مرحله در یک مکان نمادین کانادایی برگزار میشود که در آن تیمها در مسابقات انفرادی, دونفره یا تیمی دیدنی که این افراد را از نظر جسمی و روحی آزمایش میکند, به رقابت خواهند پرداخت. در این راستا, تنها یک تیم میتواند در مسابقات نهایی کانادا پیروز شود.