این فیلم روایتگر داستان یک مربی تناسب اندام/مشاور سابق ازدواج است که با مشکلات زناشویی گذشته‌اش دست و پنجه نرم می‌کند. در حین آموزش به عروس و داماد آینده، او متوجه می‌شود که خودش باید گذشته‌اش را بهتر درک کند تا بتواند با زندگی و عشق به آینده سفر کند.